dvd 2 แผ่น 200 บาท ยาว 3 ชั่วโมงครึ่ง 
ประกอบด้วย 5ตอน 

1.Chris Barnes   สอนเทคนิคเบื้องต้นและทิปเล็กน้อยที่มักจะทำให้เล่นไม่ดี

2.Parker Bohn  สอนเบสิก ตั้งแต่ยืน สอดนิ้ว การเล็ง การวางตัว  การปล่อยลูก   

3.Bowling Approach secret   เกร็ดความลับของการเล่นโบว์ลิ่งให้ดี

4.Tommy jone -Five step approach

5.สอนโดย Fred Borden, Jeri Edwards & Ron Hatfield(USBC Certified Gold Coaches) 
-------------------------------------------------------------------------